Capteur de puissance : le top pour l'entrainement !
La puissance exprime l'appui de vos pieds sur vos pédales. La puissance permet d'aborder l'entrainement par un suivi stable de la progression et de s'affranchir de toutes les contraintes extérieures et ne se concentrer que sur les capacités internes aux cyclistes à l'instant T et durant l'ensemble d'un entrainement.
La puissance exprime l'appui de vos pieds sur vos pédales. La puissance permet d'aborder l'entrainement par un suivi stable de la progression et de s'affranchir de toutes les contraintes extérieures et ne se concentrer que sur les capacités internes aux cyclistes à l'instant T et durant l'ensemble d'un entrainement.
Un capteur de puissance sur votre vélo
La technologie est partout même sur notre vélo : on peux tout mesurer, tout savoir en un instant. Mesurer, c'est bien mais pourquoi faire ? Pour être un meilleur coursier, un meilleur cycliste, pour prendre encore plus de plaisir en course parce qu'on sait que notre entrainement paye dés le top départ. Un exemple avec le capteur de puissance...
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Exemples de séances avec un capteur de puissance
Le capteur de puissance est l'outil idéal du cycliste pour jauger sa forme et sa progression. Voici différentes séances pour utiliser à bon escient votre capteur de puissance et travailler correctement.
>> Lire notre dossier : Exemples de séances avec un capteur de puissance
La PMA ou puissance maximale aérobie
La puissance maximale aérobie est l'équivalent cycliste de la VMA (vitesse maximale aérobie) du coureur à pied. Cette donnée correspond à la puissance maximale développée sur le pédalier en restant sur la filière aérobie, en endurance. le cycliste équipé d'un capteur de puissance pourra mettre à jour son profil de puissance.
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La puissance en cyclisme
Depuis peu le marché du cycle devient de plus en plus pointu et performant : cadres carbones, roues profilées, accessoires extra-light… Look tendance et gadget high tech font désormais partie de la panoplie du cycliste moderne en quête d'exploit. Le capteur de puissance est un outil d'une précision et d'une efficacité diabolique, encore peu connu par la majorité des coureurs cyclistes. Pour pédaler dans une autre dimension, essayez le capteur de puisance, vous serez conquis.
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