Home Trainer : S'informer et s'équiper !

Comment choisir un Home Trainer ?

L’utilisation d’un Home Trainer est de mise afin de pouvoir s’entrainer pour la saison d’hiver, le mauvais temps ou tout simplement s’échauffer avant une course ou un chrono. Voici quelques conseils pour s’équiper.

On trouve dans les magasins de vélo différents modèles et types de Home Trainers à des prix qui varient selon les caractéristiques et le niveau de reproduction de la réalité.

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Les différents types de Home Trainers

Le principe du Home Trainer est de reproduire les conditions réelles de pratique du vélo sur la route. L’utilisation est assez simple, il suffit d’installer la roue arrière de son propre vélo sur le Home Trainer et d’ajuster le niveau de freinage de l’appareil en fonction de l’exercice souhaité.

Il existe différents types de Home Trainer à choisir en fonction de votre utilisation et de votre budget.
Du moins cher au plus onéreux :

• Cyclotrainers
• Ergotrainers
• Virtual Trainer

Lire notre dossier : Les différents types de Home Trainers

Quel équipement pour pratiquer le home trainer ?

Il existe une multitude d’accessoires pour améliorer le confort de la pratique du Home Trainer à votre domicile. Voici quelques idées et conseils pour que votre séance d’entrainement soit la plus confortable possible.

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