Fêtes de fin d'année : Cycliste, votre bilan kilos !
Les fêtes de fin d'année sont là ! Cette période paraît souvent délicate à gérer pour le cycliste. Alors en bons…
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Régimes
Récupération passive ou récupération active ?
La récupération dans la séance, c'est-à-dire entre les séries, et la récupération post effort, après l'investissement…
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Vélo et fitness
Les systèmes de serrage des chaussures de vélo
Plusieurs systèmes cohabitent pour le serrage des chaussures de vélo : Lanières velcros, sangles micrométriques,…
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