L'Alpigap 2013
La Cyclosportive de GAP dans les Hautes Alpes (avec le soutien de la ville de Gap)
L'ALPIGAP se veut avant tout une fête du vélo et de l'effort et nombre de concurrents ayant déjà participé vous parleront de l'ambiance chaleureuse du repas d'après course dans la salle de restaurant du Carina.
Distances : 65, 110 et 145 kilomètres
Nature du parcours : Moyenne montagne
Téléphone : 0492559114
Email : alpigap@gmail.com
Site Internet : http://alpigap.free.fr/
Conseils - Nutrition vélo
Compétition vélo : Un pseudo-jeûne avant d'entamer la saison !
Quatre erreurs nutritionnelles à éviter avant un objectif
La prise de boissons isotoniques à l'entraînement et en compétition
Les produits énergétiques
Conseils - Entrainement vélo
8 conseils pour s'améliorer à vélo dans les côtes
Cyclisme : La gestion du stress de la compétition !
S'entrainer aux changements de rythme
Techniques pour bien dormir la veille d'une compétition
Conseils - Matériel vélo
8 points de contrôle sur votre vélo avant une sortie
Quelle pression dans les pneus de vélo ?
Choisir un compteur de vélo sans fil
Conseils - Cyclisme et Découverte
Technique : La descente d'un col à vélo
Le partage de la route en montagne : Cyclistes et automobilistes !
Sécurité à vélo : quelques notions et réflexes !
Préparer son sac pour une course de vélo
Retour au calendrier vélo Signaler un changement Proposer un évènement