La Cyclo'Corse 2012
La Cyclo'Corse
Grand parcours : 140 km - 1700 m de dénivelé positif
Petit parcours : 100 km - 1400 m de dénivelé positif
Cyclotourisme :
Samedi : 55 km - 900 m de dénivelé positif
Dimanche : 100 km - 1400 m de dénivelé positif
Samedi 23 avril 2011 :
13h/19h : Accueil, inscriptions et retrait des dossards, place St Nicolas à Bastia
14h/16h : Départ libre pour la randonnée.
Dimanche 24 avril 2011 :
7h/8h30 : Accueil, inscriptions et retrait des dossards, place St Nicolas à Bastia
9h : Départ petit parcours et randonnée
9h30 : Départ grand parcours
12h30 : Arrivée des premiers concurrents
Vers 15h30 : Remise des prix
Téléphone : 0450231958
Email : lvorganisation@gmail.com
Site Internet : http://www.challengecyclotour.com
Conseils - Nutrition vélo
Compétition vélo : Un pseudo-jeûne avant d'entamer la saison !
Quatre erreurs nutritionnelles à éviter avant un objectif
La prise de boissons isotoniques à l'entraînement et en compétition
Les produits énergétiques
Conseils - Entrainement vélo
8 conseils pour s'améliorer à vélo dans les côtes
Cyclisme : La gestion du stress de la compétition !
S'entrainer aux changements de rythme
Techniques pour bien dormir la veille d'une compétition
Conseils - Matériel vélo
8 points de contrôle sur votre vélo avant une sortie
Quelle pression dans les pneus de vélo ?
Choisir un compteur de vélo sans fil
Conseils - Cyclisme et Découverte
Technique : La descente d'un col à vélo
Le partage de la route en montagne : Cyclistes et automobilistes !
Sécurité à vélo : quelques notions et réflexes !
Préparer son sac pour une course de vélo
Retour au calendrier vélo Signaler un changement Proposer un évènement