La Gaillarde de Carvalho 2013
Cette année, la 7ème édition de La Gaillarde de Carvalho a l'honneur d'accueillir un parrain d'exception Alain de CARVALHO, le Dimanche 9 Juin 2013.
Deux parcours cyclosportifs (150 km / 120 km)
et un parcours randonnée (80 km).
Date : 9 juin 2013 (départ 8h45)
Infos et inscriptions : contact@lagaillardedecarvalho.com
Lieu de départ : Espace Derichebourg (face au Bowling)
6, Avenue Léo Lagrange 19100 BRIVE (Corrèze)
Retrait des dossards :
samedi 8 juin de 15 h à 18 h et dimanche 9 juin à partir de 7 h
Espace Derichebourg (face au Bowling)
6, Avenue Léo Lagrange 19100 BRIVE (Corrèze)
Distances : 80 kms / 120 kms / 150 kms
Dénivelés : 1004 mètres D+ - 1496 mètres D+ - 1912 mètres D+
Nature du parcours : Montagne
Tarifs : de 6 euros à 30 euros
Téléphone : 06 31 54 13 93
Email : bernard.besse@yahoo.fr
Site Internet : http://www.lagaillardedecarvalho.com/
Conseils - Nutrition vélo
Compétition vélo : Un pseudo-jeûne avant d'entamer la saison !
Quatre erreurs nutritionnelles à éviter avant un objectif
La prise de boissons isotoniques à l'entraînement et en compétition
Les produits énergétiques
Conseils - Entrainement vélo
8 conseils pour s'améliorer à vélo dans les côtes
Cyclisme : La gestion du stress de la compétition !
S'entrainer aux changements de rythme
Techniques pour bien dormir la veille d'une compétition
Conseils - Matériel vélo
8 points de contrôle sur votre vélo avant une sortie
Quelle pression dans les pneus de vélo ?
Choisir un compteur de vélo sans fil
Conseils - Cyclisme et Découverte
Technique : La descente d'un col à vélo
Le partage de la route en montagne : Cyclistes et automobilistes !
Sécurité à vélo : quelques notions et réflexes !
Préparer son sac pour une course de vélo
Retour au calendrier vélo Signaler un changement Proposer un évènement