La Jean-Pierre Papin-Neuf de Coeur 2012
Cyclosportive JPP-9 de Cœur | Cluses – Les Carroz | Haute Savoie
8h30 : Départs des 3 parcours - Parvis des Esserts
de 12h à 16h : Pasta Party - Salle du Mont Favy aux Carroz
16h30 Remise des prix – Salle du Mont Favy aux Carroz
Navette gratuite dimanche entre Les Carroz et Cluses.
Maillot offert aux 1200 premiers inscrits.
Sont compris dans les droits d'inscription de 34 € : le maillot de la 3ème JPP 9 de Coeur Cluses - les Carroz (limité à 1200 engagés), les ravitaillements ainsi que la Pasta Party (self service ouvert de 12h00 à 16h00). Des tickets repas accompagnateurs peuvent être achetés à l'arrivée au tarif de12€.
Distances : 90, 110 et 130 kilomètres
Dénivelés : 1340, 2160 et 2960 mètres
Nature du parcours : Haute montagne
Tarifs : 34 euros
Téléphone : 0450900004
Email : marie@lescarroz.com
Site Internet : http://www.cyclo-jpp.com
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