Produits énergétiques - Compléments alimentaires Stimium - Découverte

La société Stimium propose une large gamme de compléments alimentaires pour sportifs, des produits fabriqués en France par les laboratoires BIOCODEX.

Dédiée aux amateurs de sports d'endurance, ces compléments alimentaires répondent à la norme Anti-dopage AFNOR NF V94-001. N'ayant pas toujours bonne presse en France et parfois assimilé au dopage, la complémentation alimentaire apporte une certaine confusion avec la tendance "bio".

D'ailleurs afin de vous aider à faire la lumière sur l'utilité de la démarche des compléments ou produit énergétiques, voici quelques guides :

• Tout savoir sur les compléments alimentaires
• Tout savoir sur les produits énergétiques

Pourtant la santé des athlètes et leurs performances bien sûr nous obligent à regarder ce phénomène de manière plus objective. Pour ce test nous avons reçu un lot complet de compléments alimentaires/produits énérgétiques destiné à soutenir un entrainement assidu en cyclosport.

Présentation du pack de produits Stimium pour le cycliste :

MC3 Récupération

- Présentation : Boite de 32 sticks , Arôme Cranberry, 24.90 €
- Utilisation : Prendre 3 sticks par jour pendant 10 jours minimum, directement ou à diluer dans un verre d’eau 30mn avant et après effort. MC3 contribue à réduire la fatigue, contribue à l’équilibre électrolytique et participe à une fonction musculaire normale.
- Ingrédients : Eau purifiée, glycérophosphate de magnésium, L-citrulline, acide DL-malique, épaississant : gomme xanthane, correcteur d’acidité : hydroxyde de sodium, conservateur : benzoate de sodium, arôme naturel cranberry, correcteur d’acidité : hydroxyde de potassium, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose.

A lire : La boisson de récupération

Rgn3 Régénération

- Présentation : Boite de 20 sticks, Arôme Menthe, 18.50 €
- Utilisation : Prendre 1 stick par jour à diluer dans un très grand verre d’eau dans les 2 heures qui suivent l’effort, contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- Ingrédients : Sucre, citrate de potassium, spiruline (Spirulina platensis), correcteur d’acidité : acide citrique, citrate de magnésium, carbonate de calcium, arôme menthe, citrate de sodium, acide L-ascorbique (vitamine C), édulcorant : sucralose, cholécalciférol (vitamine D), anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), anti-agglomérant : dioxyde de silicium, riboflavine (vitamine B2), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1).

Ox3 Antioxydant

- Présentation : 1 flacon de 500 ml , Arôme Fruits rouges, 21.90 €
- Utilisation : Utiliser Stimium® OX3 Antioxydant après chaque entraînement intensif et/ou compétition.Prendre une dose de 50 ml par jour en la diluant dans un grand verre d’eau, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif , participe à un métabolisme acido-basique normal
- Ingrédients : Eau, extrait de myrtille (Vaccinum myrtillus, baies), arôme : fruits rouges, L-citrulline, extrait de chardon-marie (Silybum marianum, graines), acide DL-malique, épaississant : gomme guar, conservateurs : benzoate de sodium et sorbate de potassium, gluconate de zinc, édulcorant : sucralose, levure de sélénium.

A lire : Les super jus antioxydants du cycliste : Cranberry, grenade et betterave !

Im3 Défenses Immunitaires

- Présentation : Boite de 14 flacons , Arôme Citron, 20.90 €
- Utilisation : Prendre 1 flacon par jour pendant 14 jours minimum , contribue à réduire la fatigue , au maintien d’une fonction musculaire normale et participe au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Ingrédients : Ingrédients contenus dans le flacon : Eau purifiée, fructose, L-citrulline, acide ascorbique (vitamine C), acide DL-malique, L-glutamine, fructo-oligosaccharides, Cavacurmin (gamma-cyclodextrine, curcumine), acidifiant : acide citrique, épaississant : gomme xanthane, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, arôme citron, édulcorant : glycosides de stéviol.Ingrédients contenus dans le bouchon : Maltodextrine, amidon de maïs, antiagglomérant : dioxyde de silicium, Lactobacillus reuteri LR92, cholécalciférol (vitamine D), antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras.

Pro-Nrj

- Présentation : 3 sachets de 5 gommes, 6.30 €
- Utilisation : Avant et pendant l’effort physique, contribue à réduire la fatigue , à maintenir la vigilance et un métabolisme glucidique normal.
- Ingrédients : Sirop de glucose, sucre, eau, gélatine, amidon de maïs, humectant : sorbitol, maltodextrine, acidifiant : acide citrique, jus de betterave (Beta vulgaris, racine), arôme fruits rouges, extrait de guarana (Paullinia cupana, graines), acide ascorbique (vitamine C), agent d’enrobage : huiles végétales de noix de coco et de colza, cire de carnauba et cire d’abeille, gluconate de zinc, colorant : acide carminique.

Boost

- Présentation : 3 sachets de 5 gommes , Arôme Cerise ou Orange, 6.30 €
- Utilisation : s'utilise avant et pendant les entraînements quotidiens et les compétitions.1 gomme dès que le besoin s’en fait sentir , aide à réduire la fatigue , contribue à un métabolisme énergétique normal
- Ingrédients : Sirop de glucose, sucre (saccharose), eau, gélatine, amidon de maïs, maltodextrine, humectant : sorbitol, acidifiant : acide citrique, arôme : essence d’orange, acide ascorbique (vitamine C), agent d’enrobage : huile végétale de noix de coco et colza, cire de carnauba et cire d’abeille, caféine, acétate de DL-alpha tocophéryle (vitamine E), L-arginine, coenzyme Q10, colorant : extrait de paprika, acétate de rétinyle (vitamine A), cholécalciférol (vitamine D), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), cyanocobalamine (vitamine B12), acide folique (vitamine B9), biotine (vitamine B8).

A lire : 13 vitamines alimentaires pour la performance

Si on goutait les produits Stimium ? Quel avis sur les compléments alimentaires Stimium ?

Pour ce compte rendu, je n'ai pas la prétention de juger d'un effet direct mais plutôt de tester la présentation des différents produits, les goûts, les textures, la facilité d'utilisation ou d'assimilation et mes impressions après quelques semaines d'entrainement.

Suite à un arrêt forcé de mon activité sportive dernièrement, j'entame un cycle basé sur un gros volume d'entrainement qui est très couteux en énergie et nécessite beaucoup d'attention sur la récupération. L'occasion parfaite pour entamer une cure de trois produits STIMIUM :

• Mc3 récupération,
• Rgn3 régénération
• Ox3 antioxydant.

Je débute donc en utilisant un stick de Rgn3 chaque jour après l'entrainement le plus proche de la fin de l'exercice pour être dans la fenêtre métabolique afin optimiser l'assimilation des vitamines. Le conditionnement est pratique et prédosé, pas de gaspillage. Quand à la saveur, la menthe passe plutôt bien après l'effort surtout si la dilution est importante, ce qui incite à une plus grande hydratation. Le goût de la Spiruline souvent rebutant est masqué par la menthe. La boite permet 20 jours de prise quotidienne.

S'informer : Tout savoir sur la spiruline

Avant la fin de la cure, je complète avec le Mc3 riche en malate de citrulline connue pour ses vertus qui permettent d'augmenter la durée et l'intensité de séances. Trois sticks par jour dont un 30mn avant et un autre 30 mn après l'effort. L'arôme Cranberry est assez neutre, je les utilise directement mais il est possible de les diluer avec de l'eau. Les compétitions se rapprochent et les séances deviennent plus intenses, l’effort physique amplifie la présence des radicaux libres et donc du stress oxydatif d'où l'intérêt d'associer une dose d'Ox3 Antioxydant. Le flacon de 500ml représente 10 doses journalières à préparer avec le bouchon doseur et à boire dans un grand verre d'eau.

Mon agenda voit l'arrivée de deux belles cyclosportives à enchainer. Côté sensations je ne ressens pas de fatigue exagérée après une reprise très soutenue de mon activité malgré la chaleur encore très présente de cette fin de saison. Ces deux compétitions seront l'occasion de tester les gommes Pro-Nrj et Boost conditionnées dans une poche refermable et en sachet de 5 gommes, dose journalière recommandée. Les saveurs Fruits Rouges et orange sont agréables, la consistance des gommes à mâcher aussi.

Attention toutefois aux fortes chaleurs, la texture à tendance à se ramollir. Plus douces à avaler que les gels traditionnels, elles ne remplaceront pas une alimentation solide pour la sensation de faim mais apportent un bon complément en vitamines. Le sachet ne prend pas de place dans la poche du maillot, c'est appréciable.

La saison de cyclosport touche à sa fin, l'automne prend ses quartiers et STIMIUM propose Im3 Défenses immunitaires pour nous aider à récupérer en stimulant nos défenses naturelles. Présenté en flacons individuels à boire directement il permet 14 jours de traitement.

Bilan des produits Stimium

Sans pouvoir affirmer l'efficacité des substances testées par objectivité, j'ai pu supporter de belles charges d'entrainement sans chercher à modifier mon alimentation habituelle. Je peux témoigner de la facilité d'utilisation et d'assimilation des différents produits. Stimium a élaboré une belle gamme de compléments alimentaires pour fournir les vitamines et les minéraux nécessaires à la pratique des sports d'endurance en facilitant la récupération.

Des apports pas toujours simples à trouver dans notre alimentation avec le stress de la vie quotidienne. Avec des dosages précis et une utilisation raisonnée il est possible de couvrir les besoins élevés des sportifs. Pas question d'une complémentation continuelle mais plutôt sous forme de cures lors des moments clés de votre saison. L'affichage du respect de la norme anti-dopage AFNOR NF V94-001 est sécurisant pour un accompagnement alimentaire à découvrir.